Le sport est une activité physique qui s’exerce sous forme de jeu ou de compétition, suivant des règles déterminées.
Il apprend à l’enfant à relever des défis et lui permet de canaliser son énergie : en collectif, duel ou individuel, avec ballon ou raquette, en extérieur, dans la nature, en salle… le sport est multiple. Pour aider et donner envie à l’enfant de pratiquer un sport, il est important d’écouter ses envies et de lui faire découvrir des activités adaptées à son âge de façon ludique.
Le sport peut donner goût au partage, à l’esprit d’équipe, à la persévérance et au dépassement de soi pour améliorer la confiance en soi, le sentiment de compétence et le développement de capacité motrices et cognitives.
